Cantidad de isoleucina en habas yardlong, semillas maduras, en bruto
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas yardlong, semillas maduras, en bruto hay 0.989 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
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isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean habas yardlong, semillas maduras, en bruto.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.023 g
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5.02%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.689 g
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4.69%
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Huevo, blanco, se secó
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4.581 g
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4.58%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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4.411 g
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4.41%
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aislado de proteína de soja
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4.253 g
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4.25%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.253 g
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4.25%
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Algas, espirulina, se secó
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3.209 g
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3.21%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.134 g
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3.13%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.014 g
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3.01%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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2.942 g
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2.94%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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2.942 g
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2.94%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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2.895 g
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2.90%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.762 g
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2.76%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.684 g
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2.68%
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Huevo, entero, se secó
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2.434 g
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2.43%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.403 g
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2.40%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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2.376 g
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2.38%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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2.376 g
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2.38%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.367 g
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2.37%
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La harina de soja, desgrasada
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2.281 g
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2.28%
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
habas yardlong, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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8.43 g
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8.43%
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La energía (calorías)
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347 kcal
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Energía (julios)
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1452 kJ
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Proteína
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24.33 g
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24.33%
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lípido total (grasa)
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1.31 g
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1.31%
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Ceniza
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4.03 g
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4.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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61.91 g
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61.91%
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Fibra, dietética total
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11 g
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11%
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Calcio, Ca
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138 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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8.61 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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338 mg
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0.34%
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El fósforo, P
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559 mg
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0.56%
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Potasio, K
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1157 mg
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1.16%
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Sodio, Na
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17 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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3.5 mg
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Cobre, Cu
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0.879 mg
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El manganeso, Mn
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1.59 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.6 mg
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tiamina
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0.887 mg
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Nutrientes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto